Тренированные мышцы пресса и спины важны для правильной осанки, именно на них ложится основная нагрузка при занятиях многими видами спорта. Ролик для пресса считается одним из самых эффективных, простых и универсальных тренажеров для этих групп мышц.

С роликом Bradex SF 0827 вы можете заниматься как дома, так и на спортивной площадке – главное, найти ровную поверхность. Тренажер удобно держать в руках за счет прорезиненных рукояток. Поверхность ролика покрыта ПВХ и не издает шума – так что даже рано утром можно делать зарядку, не опасаясь кого-либо разбудить.

Упражнения с роликом нельзя отнести к легким, они больше подходят тем, кто всерьез занимается спортом или фитнесом. Но если идти от простого к сложному, начинающие вполне могут их освоить. При правильной технике, тренировки с роликом для пресса значительно полезнее для позвоночника чем более привычные скручивания.

Благодаря тому, что ролик для пресса имеет увеличенную ширину, вы сможете держать его удобным для вас хватом и регулировать как сложность упражнения, так и распределение нагрузки на мышцы.