Воспроизведет движения, аналогичные рукам массажиста!

Валик для фитнеса - это эффективный инструмент в борьбе за здоровое, подтянутое тело и Ваш личный массажер.

Интенсивные тренировки ведут к выработке в нашем организме молочной кислоты, из-за которой и болят Ваши мышцы на следующий после занятий день. Однако из-за слабого кровообращения молочная кислота накапливается и причиняет ощутимый дискомфорт. Специальное покрытие валика стимулирует кровообращение, расслабляя мышцы и принося облегчение. Ежедневные занятия с валиком делают мышцы подтянутыми и упругими.

Способ применения:

Положите валик под ягодицы и, опираясь на руки, перекатывайте валик под собой, оказывая необходимое давление.

Повторите подобное упражнение для тех частей тела, которые нуждаются в разминке. Для точечного массажа расположите валик под ноющей частью тела, и, стараясь не двигать его, начинайте массировать необходимое место, меняя свое положение.

Внимание! В случае если Вы почувствуете режущую боль, не похожую на ту, которую обычно испытываешь после массажа, прекратите выполнять упражнение и обратитесь к врачу.

Массажируйте только мышцы, не оказывайте давления на позвоночник, это может привести к травме.