Фитбол — это надувной гимнастический мяч из прочного латекса, силикона, ПВХ или термопластичной резины.
В зависимости от размера и конструктивных дополнений фитбол может быть полезен почти каждому человеку. Используется как спортивный снаряд в фитнесе и лечебной физкультуре, незаменим в грудничковой гимнастике, занятия на этом мяче показаны беременным и пожилым людям.
Фитбол с "рожками" полюбился детям почти всех возрастов.
Это недорогое приспособление используют специалисты фитнес-индустрии, физиотерапевты, аниматоры развлекательных комплексов и простые обыватели.
Основными параметрами при выборе фитбола являются его размер и допустимая нагрузка. Размер мяча варьируется в диапазоне от 45 до 85 см и подбирается соответственно росту человека. Также полезно наличие функции "антиразрыв". Такой мяч при нарушении целостности будет выпускать воздух медленно, что убережет от падений и травм.
